Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate 125g

INGREDIENTES

Sardinha, água de constituição (ao próprio suco), molho com tomate temperado (água, óleo vegetal de soja, polpa de tomate, açúcar, cebola, alho, louro, coentro, pimenta vermelha, pimenta Jamaica, cravo, salsa, realçador de sabor glutamato monossódico, acidulante ácido cítrico e antiumectante estearato de cálcio) e sal. NÃO CONTEM GLÚTEN.

ÔMEGA 3

É um ácido graxo poli-insaturado, que popularmente é conhecido como “gordura boa”. Ele é considerado um nutriente essencial pois não é produzido pelo nosso organismo, por isso, depende da sua ingestão pela alimentação.
Pesquisas observaram a relação do consumo deste nutriente com a hidratação da pele e controle da produção de oleosidade ajudando assim a manter a textura adequada da pele a diminuindo a oleosidade excessiva.
É um potente anti-inflamatório que estudos mostram ter relação com a prevenção inflamações como a celulite, doenças cardiovasculares e obesidade.

PROTEÍNAS

São os principais elementos estruturais das nossas células. O organismo produz as proteínas partir de aminoácidos, sendo que parte deles são essenciais, portanto precisamos obter através da alimentação.
A Sardinha, assim como outros pescados, são fontes de proteínas de alto valor biológico, o que significa que o consumo deles contribuem com a ingestão de aminoácidos essenciais.
Além disso, um estudo mostrou que a Sardinha, poderia contribuir para a manutenção do peso, pois apresenta altas concentrações de taurina e cisteína, aminoácidos que possuem relação com a melhoria da sensibilidade a insulina, que é um hormônio importante para absorção de glicose.

VITAMINA D

A vitamina D é um nutriente fundamental para que o cálcio possa ser absorvido e com isso desempenhe suas funções no organismo. Ele pode ser obtido pelo consumo de alimentos e nosso organismo também pode produzir com a exposição solar.
Além da relação com a absorção do cálcio, esta vitamina tem importante ação antioxidante, relacionando então com o retardo do processo de envelhecimento das células.
A sardinha é um alimento rico em vitamina D. Uma porção de sardinha supre 100% do IDR (índice diário recomendado).